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三天見效?一碗湯就能消除大肚腩!

2017-04-06    來源:蕙心蘭質  http://www.chniva.tw/   瀏覽: 次  手機閱讀:

說到減肥,妹紙們真的是各種無奈。想要采取節食減肥的辦法,終究對身體還是不好的;想要運動減肥,累得半死始終沒有什么成效;想要服用減肥藥,又擔心損害身體健康…..今天小編要給大家推薦一碗減肥湯,讓你快速瘦身,避免遭受那些罪,還能在三天之內見到明顯成效。

三天見效?一碗湯就能消除大肚腩!

只要取75g的魚腥草,搭配15g的紅棗與7杯子的水,放在鍋里煮沸,用小火熬20分鐘,留下剩下的湯汁就可以。這樣一碗湯,具有驅寒、清熱、解毒、利尿、消腫、調節血壓、解毒等功效。

三天見效?一碗湯就能消除大肚腩!

還有一種湯,只要生姜一塊,加上少許紅糖熬好就可以飲用,同樣可以發汗解毒、活血化瘀。假如再搭配適量的運動,以及合理的飲食,那減肥效果就更好了。當然,沒有時間熬煮的妹紙,也可以直接飲用純天然的減肥飲品。

推薦一:黑

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這年頭黑茶是一款非常受年輕人歡迎的飲品,它可以給大伙帶來舌尖上的享受,同時對減肥也是很有幫助的。這款黑茶主要經過發酵而成,保留了茶飲的營養成分,對腹部脂肪的燃燒有很好的效果,最適合飯后飲用。

推薦二:大麥若葉青汁

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減肥三分靠運動,七分靠吃。這七分吃的學問很深,不僅僅是節食,管住自己的嘴巴,那么簡單的事情,最重要的是懂得吃什么,怎么吃,吃多少。這一款大麥若葉青汁會給你意想不到的瘦身方法。它沒有添加任何防腐劑、色素,屬于純天然的配方,采用最新的破壁技術,研磨成粉末,會給你很多的營養成份。

推薦三:胎菊茶

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在減肥過程中,只要有開展運動,就會大汗淋漓,這個時候補水尤為關鍵。小編建議正在減肥的妹紙每天堅持飲用清爽的胎菊茶,它會幫你帶走疲憊之感,還能助你消除腰間的贅肉,讓你輕松享受又能完美瘦腰

推薦四:普洱茶

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在眾多名茶當中,很多妹紙都對普洱茶情有獨鐘。尤其是那些受到肥胖困擾的妹紙,普洱茶可以幫你刮走體內的油脂,輕松甩掉小肚腩,讓你養成小蠻腰。所以,想要變瘦變美的妹紙,不妨趕緊普洱茶喝起來,喝出健康,喝出美麗。

推薦五:大麥茶

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由天然燕麥烘焙而成的大麥茶,擁有一股濃郁的麥仁焦香味,其茶湯呈現金黃色,清澈甘爽,可以幫你及時洗去食物當中的油膩感,幫助身體消除多余的脂肪。你只需要在茶前飯后來一杯暖和的大麥茶,就能為身體調整最佳狀態,塑造魔鬼身材。

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