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怎樣瘦臉最快最有效 打造360°無死角臉型

2017-10-30    來源:蕙心蘭質  http://www.chniva.tw/   瀏覽: 次  手機閱讀:

怎樣瘦臉最快最有效?嘗試了多種方法,可臉部還是瘦不下來的MM趕快過來看看。小編將為大家推薦一套全面的9式瘦臉法,讓你快速擺脫臉部贅肉瘦出巴掌臉。

怎樣瘦臉最快最有效 打造360°無死角臉型

不可思議!痘痘不知不覺間竟然消失了!怎樣瘦臉最快最有效 打造360°無死角臉型

怎樣瘦臉最快最有效

1、按壓著夾捏

雙手放在下巴處,利用大拇指與食指沿著臉部輪廓,以按壓的方式夾捏臉部,反復練習該運動直至臉部略微發熱,這個簡單的小運動能有效的改善臉部輪廓曲線,讓臉部變得更加小巧,還能避免雙下巴,從而達到瘦臉效果。

2、指關節按壓臉蛋

小巧的瓜子臉也能通過按摩瘦出來哦。只要將雙手緊握成拳,利用手指的第二指關節輕輕的臉部按壓,反復練習這套動作直至臉部略微發紅發熱即可。這套簡單的運動能促進臉部淋巴循環,促使脂肪加速燃燒等,使臉蛋變得小巧動人,以達到減肥瘦身效果。

3、推揉臉部

雙手四指并攏,將其緊貼在臉部下巴處,利用指腹輕輕的由下至上推動,同時指腹在臉部輕輕的揉動,反復練習直至臉部略微發紅發熱,這個簡單的小運動能使臉部變得更加小巧哦,從而瘦出一張瓜子臉,以達到瘦臉效果。

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