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春困怎么辦 對抗春困有三法

2019-04-10    來源:蕙心蘭質  http://www.chniva.tw/   瀏覽: 次  手機閱讀:

  春困,所謂春困,就是人體出現頭昏腦漲、手腳無力、任何事都打不起精神、想睡覺的現象。正所謂“春困夏乏秋盹冬眠”。

春困怎么辦 對抗春困有三法

不可思議!痘痘不知不覺間竟然消失了! 春困怎么辦 對抗春困有三法

  一、一切源于濕

  春天濕氣重,而人陽氣不足就容易被濕邪侵犯,脾不能正常運化,從而出現嗜睡、精力不足、疲倦,所以春困也稱為“濕困”。

  二、吃出來的春困

  除了濕氣會引起春困外,春天的生活習慣也會導致春困,如缺少運動、飲食不均衡都會造成脾胃功能失調,出現春困癥狀。

  三、春困嚴重可能是病態

  春困是季節轉換所出現的調節反應,一般來說是正常的。但是如果春困太嚴重,則可能反應了身體的某些疾病。

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