蕙心蘭質 時尚女裝 美容美白 減肥運動 豐胸按摩 親子育兒早教 健康 圖庫 商城 店鋪 專題

當前位置:蕙心蘭質 > 健康 > 飲食營養 > > > 正文

核桃是不是發物 有哪些營養價值

2019-12-02    來源:蕙心蘭質  http://www.chniva.tw/   瀏覽: 次  手機閱讀:

相信平時生活中很多人對于發物是不了解的,這樣的話可能會對身體有一定的影響,因為這個概念大家也不能夠接觸到,所以不了解也是很情有可原的,那各位知道核桃是不是發物呢?下面小編就來說一說相關的一些知識,而且現在有很多的人說核桃是發物,這種觀念是錯誤的,下面就來了解一下。

核桃是不是發物 有哪些營養價值

限時搶購!好貨精選!領取淘寶50元優惠券!

核桃是不是發物:

核桃是不屬于發物的,相反能對身體很有好處。

中醫所謂“發物”,是指動風生痰、發毒助火助邪之品,容易誘發舊病。加重新病。在祖國醫學中,認為“發物”是能引起人體陰陽平衡失調,誘發和加重某些疾病之物。

凡食性與病性相同者,皆為發物,就是說寒性食物誘發和加重寒證,熱性食物能誘發和加重熱證,所以皆可認為是發物。

核桃是不是發物 有哪些營養價值

限時搶購!好貨精選!領取淘寶50元優惠券!

核桃的營養價值:

核桃營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪,礦物質和維生素。每100克中含蛋白質15.4克,脂肪63克,碳水化物10.7克,鈣108毫克,磷329毫克,鐵3.2毫克,硫胺素0.32毫克,核黃素0.11毫克,尼克酸1.0毫克。脂肪中含亞油酸多,營養價值較高,此外,還含有豐富的維生素B、E。

核桃含有豐富的維生素B和E,可防止細胞老化,能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。核桃中還含有特殊的維生素成分,不但不升高膽固醇,還能減少腸道對膽固醇的吸收,適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。

核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵,是人體理想的肌膚美容劑,經常食用有潤肌膚、烏須發,及具有防治頭發過早變白和脫落的功能。

提示:支持鍵盤“←→”鍵翻頁

聲明:轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請作者持權屬證明與本網聯系,我們將及時更正、刪除,謝謝。

網友還關注  “核桃是不是發物”   這些內容
精彩專題TOPIC
海南4十1开奖结果查询